- Это все хорошо, но как это перенести в жизнь? - спрашивают иногда после занятий.
Можно, вот так сразу взять и перенести и сделать любую практику с близким человеком, при его/ее желании.
Но вообще, все это работает иначе, я постараюсь объяснить как.
Представьте, что вы ходите тренироваться в фитнес-клуб. Регулярно даете нагрузку мышцам, учитесь дышать, биомеханике движений, чувствованию своих мышц.
И через какое-то время, если вы и правда занимались регулярно, замечаете, что взбегаете на пятый этаж без отдышки, стали лучше выглядеть, глаза блестят, энергии много по утрам на подвиги и свершения.
Или, допустим, в шахматный клуб ходите. Где шахматы, а где жизнь?
Но через какое-то время, все окружающие говорят вам как вы изменились. Стали собраннее, мыслите стратегически, реагируете не реактивно, а проактивно.
Любая регулярная деятельность создает не новую жизнь для нас, не новые отношения для нас, а нас самих - новых.
Это мы - эпицентр собственной жизни.
Моя безусловная ценность - это честность с собой и с миром, и именно его я транслирую через все практики, что мы продиваем с вами на занятиях.
Это настоящесть, истинность.
Это настолько базовый навык, уметь проявлять себя без искажений, что все остальное не имеет смысла без него, ни с😜екс, ни отношения, ни коммандная работа.
И этот навык нужно в себе отстраивать и постоянно поддерживать. Нейроны мозга совсем как мышцы. Нельзя накачать на всю жизнь раз и навсегда. Но когда эти дорожки протоптаны, связи внутри нашего мозга созданы - поведение в «обычной жизни» не нужно контролировать, чтобы оно недайбог не было не правильным.
Вы сами - уже правильны. Для себя самих правильны, от слова правда. И это выстраивает все остальное, естественно, без усилий.
#тантра #тантравмоскве
